ナチュラルヒーリングサロンK’tです。
サロンでは少人数のヨガ教室を開催しています。
これはもちろんお客様に合わせたオリジナルレッスン♪
１名様～最大４名様まで。
☆こんな方におすすめ☆
- ヨガ気になるけどスタジオに入会するのは・・・
- ヨガって何するの？お試ししたーい！
- 体が硬くて初心者でーす！
- たくさんの人とやるのは恥ずかしい・・・
- 気軽に楽しみたい！
☆お子様連れの方、ご相談ください
開催日は不定期ですがサイトでお知らせいたします。
１１月のヨガ教室の日程
１１月１４日（火）
AMの部 １０：００～１１：３０ ／ PMの部 １４：００～１５：３０
１１月１７日（金）
AMの部 １０：００～１１：３０ ／ PMの部 １４：００～１５：３０（満員御礼）
１１月２４日（金）
AMの部 １０：００～１１：３０ ／ PMの部 １４：００～１５：３０（満員御礼）
１１月２７日（月）
AMの部 １０：００～１１：３０（満員御礼） ／ PMの部 １４：００～１５：３０
１１月２８日（金）
AMの部 １０：００～１１：３０ ／ PMの部 １４：００～１５：３０
場所 ： ナチュラルヒーリングサロンK’t （茨城県つくば市 研究学園駅から徒歩５分）
☆場所の詳細は申込み後にご連絡いたします。
費用 ： お試し初回 ５００円 ／ ２回目以降 １０００円
※当日お支払ください。
※レッスン時間は１時間程です。（準備や後片付け等で９０分となっております）
レッスン内容
オリジナルといってもどんなことやるの？
ムーンヨガ
新月（11/18）にむけてのムーンヨガ
満月が過ぎると体はデトックスモードに。一番痩せやすい時期なので浄化・解毒・排泄・洗浄・発汗・発散を！
満月（12/4）にむけてのムーンヨガ
デトックスできれいな体になった新月。この後満月まではなんでも吸収するエネルギーチャージ期。強めの運動などでパワーアップ！
アロマ・ヨガ
アロマオイルをディフューズしながら、呼吸法や軽いポーズ、瞑想などをおこないます。
心地よい香りは脳を刺激し、より深いリラックス効果があります。
リンパ・ヨガ
顔から始まり体のリンパを流すトリートメントをした後に、適度なポーズをします。
むくみや冷え性の改善も期待できます。
からだの気になるところ集中ヨガ（パワー・ヨガ）
全身のシェイプアップから、気になるところを集中的にレッスン。
完全オリジナルメニューです。
ひとりひとりのお悩みにそったポーズで、気持ちいい～♪すっきり～♪を体感してください^^
